Rondane 2k-marathon

Rondane 2k-marathon er alle toppene i Rondane over 2000 meter (pf 100). Distansen ble tilslutt 45 km og 4500 høydemeter. Jeg og Ola fikk perfekte forhold. Fint vær, ikke for varmt. Og veldig viktig: tørre steiner. Det kom en regnskur på slutten og da fikk vi oppleve hvor sleipt det blir i steinura. Turen er løpsteknisk veldig krevende. Det er tripping på stein nesten hele veien. Utrolig nok gjør dette at ankler, legger og lår ikke får den julingen man får ved vanlig stiløping. I sekken hadde vi næring, tørre og vindtette klær, lue og hansker. På hver topp sendte vi SMS til hverandre. Rondane er et veldig avsidesliggende fjellområde. Det er langt til hjelp om noe skjer. Ola løp inn til ny rekord med 9:15. Min tid ble 11:44. Forrige rekord var på 11:24
IMG 4130 IMG 4133 IMG 4135 IMG 4136
IMG 4137 IMG 4139  Ryktes at en person slet av achillessena i fjellet IMG 4142  Start kl 0701 IMG 4143
IMG 4144 IMG 4145 IMG 4146  00:38 IMG 4150
IMG 4151 IMG 4152 IMG 4156 IMG 4158
IMG 4159  Veslesmeden: 1:18, Ola: 0:59 IMG 4160 IMG 4163  Sko: VJ irock. Spesiallaget orienteringssko med utrolig godt feste på tørr stein IMG 4166  Storsmeden: 1:55, Ola: 1:26
IMG 4168 IMG 4169  Trolltinden IMG 4170 IMG 4172  Litt klyving blir det om man går rett på og følger ryggen. Ola valgte en enklere vei i vestsiden
IMG 4173 IMG 4174  Trolltinden: 3:00, Ola: 2:23 IMG 4176 IMG 4177
IMG 4178 IMG 4180 IMG 4181 IMG 4182  3:21
IMG 4183 IMG 4184 IMG 4185 IMG 4186
IMG 4187 IMG 4190 DSC 1113  Ola på Trolltinden IMG 4191  Digerronden
IMG 4192 IMG 4193 IMG 4194 IMG 4195
IMG 4198 IMG 4199 IMG 4201  Ola startet en time og 8 minutter etter meg IMG 4202
IMG 4204 IMG 4206 IMG 4209crop  Foto: Ola IMG 4212  #dynafit
IMG 4214  #steinur IMG 4216 IMG 4218 IMG 4220  Digerronden: 5:43, Ola: 4:32. Vi hadde lest at dette er halvegs i tid på 2k-marathon. Ola brukte 11 minutter mer på siste halvdel, jeg 18.
IMG 4221 IMG 4223 IMG 4225 IMG 4228
IMG 4229 IMG 4231 IMG 4231crop IMG 4232  Midtronden 1
IMG 4233 IMG 4235  Midtronden 1: 6:20 IMG 4239 IMG 4241
IMG 4245  Midtronden 2: 6:36 IMG 4247 DSC 1117  Ola på Høgronden IMG 4248  Høgronden: 7:26, Ola: 5:57
IMG 4250  Vedlikehold må til IMG 4251  Dette er dama som maler t-ene IMG 4252  Nymalt IMG 4253  Høgrondbua - nødbu
IMG 4256 IMG 4257 IMG 4261  Rondslottet neste IMG 4264
IMG 4265 IMG 4266 IMG 4267 IMG 4269
IMG 4270  Rondslottet: 9:34, Ola: 7:35 IMG 4272 IMG 4274  Vinjeronden: 10:00 IMG 4275  Storronden
IMG 4276 IMG 4277 IMG 4278 IMG 4279  Ura opp mot Storronden var den værste på hele turen. Grov ur som til tider var både løs og sleip. Fikk mitt første uhell her. Heldigvis bare lette skrubbsår som resultat.
DSC 1120  Ola på Storronden IMG 4285  Storronden: 10:58, Ola: 8:39 IMG 4286 IMG 4288
IMG 4289 IMG 4290  Foto: Ola IMG 4291  Foto: Ola IMG 4293  Rondvassbu: 11.44.27, Ola: 9:15.57
Høydeprofil-strava-smestad  Høydeprofil Smestad Rondane-gps-smestadCrop  Tracking Rondane-gps-hovdenakCrop  Tracking Ola CompareGPS  Tracking: Ola - blå, Bård - gul
HøydeprofilCompare  Høydeprofiler: Ola - blå, Bård - gul Rondane 2k marathon av olahovdenak på Garmin Connect – Detaljer  Garmin Connect Ola Rondane 2k-marathon by multiadventures at Garmin Connect - Details  Garmin Connect Bård IMG 4296crop  Rakk en frisk dukkert før middag. Ola er den første som har rukket frokost og middag på Rondvassbu og alle 10 topper over 2000 meter i Rondane på samme dag.
IMG 4297  Morgen på Rondvassbu IMG 4298 IMG 4300 IMG 4302
IMG 4303 IMG 4304 IMG 4308  Åndalsnes IMG 4312  Klar for burger på Statoil